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29.07.2010

Früherkennung

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Impfkalender für Kinder

Wann sollte mein Kind geimpft werden und wogegen? Mit unserem Impfkalender behalten Sie die Übersicht.

Ernährung von Kindern und Jugendlichen

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So bleiben Ihre Kinder gesund

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Kinder

Als Eltern können Sie eine ganze Menge für die Gesundheit Ihrer Kinder tun:
Beherzigen Sie ein paar einfache Grundregeln. Dazu gehören der Besuch von Früherkennungsuntersuchungen und ein ausreichender Impfschutz ebenso wie die richtige Zahnpflege, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung.

  • Nutzen Sie die Untersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten, die Ihrem Kind zustehen - vom ersten Lebenstag an. Die Untersuchungen U1 bis U9 sowie die J1 (Untersuchung für Jugendliche) sollten Pflichttermine Ihrer elterlichen Fürsorge sein.
  • Nahezu jedes dritte Kind im Alter von zwei bis drei Jahren weist Entwicklungsstörungen der Sprache, Motorik oder Sehkraft auf. Die gesetzlich festgelegten Vorsorgeuntersuchungen der U7 für Zweijährige und der U8 für Vierjährige schließen z. B. dreijährige Kinder regelmäßig von der Vorsorge aus. Nutzen Sie hier die neuen zusätzlichen U-Untersuchungen 7a, 10 und 11 sowie die J 2 und schließen die Lücke in der Versorgung.
  • Untersuchungen zur Vermeidung von Zahnerkrankungen, die schon im Kindergarten oder in der Schule einsetzen. Bei Versicherten im Alter von 6 bis 17 Jahren kann halbjährlich eine solche Untersuchung beim Zahnarzt durchgeführt werden.
  • Helfen Sie Ihrem Kind, seine Immunabwehr zu trainieren. Schon einfache Maßnahmen können helfen, die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren.

Einfache Maßnahmen, die einer schnellen Erkrankung des Kindes vorbeugen

  • Frische Luft (täglich ein bis zwei Stunden)
  • Ausreichendes Lüften des Kinderzimmers, besonders vor dem zu Bett gehen
  • Moderate Kinderzimmertemperatur (nachts maximal 18 Grad Celsius)
  • Warme Kleidung und Decken, damit das Kind nicht friert, aber auch nicht schwitzt
  • Viel Bewegung, damit das Herz-Kreislaufsystem gut trainiert ist und Haltungsstörungen und Übergewicht vorgebeugt wird
  • Abwechslungsreiche Ernährung (viele Vitamine und Mineralstoffe, wenig Süßes und Fettiges)

Quelle: Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte e.V.